針對細軟、扁塌且油性髮質的長期燙髮效果，綜合目前資訊可整理如下：

1. 燙髮對細軟髮的影響
細軟髮本身髮絲較細且結構薄弱，保護力較差，對化學藥劑和高溫較為敏感。長期燙髮容易造成毛鱗片受損，使髮絲變得乾燥、脆弱且容易斷裂，進而影響髮質健康。因此，細軟髮在選擇燙髮時應避免過度頻繁的化學處理，建議燙髮間隔至少3至6個月以上。

2. 燙髮方式的選擇
對於細軟髮，較推薦使用「溫塑燙」或「護髮燙」這類低溫且含修護成分的燙髮方式，能在燙髮同時減少傷害並提供一定的保養效果。相較之下，冷燙維持時間較短，熱塑燙則較持久，但對髮質的負擔也較大。

3. 燙髮對扁塌油性髮的影響
燙髮能增加髮絲的彈性與蓬鬆感，對扁塌髮型有一定的改善效果，但燙髮後髮絲可能變得較乾燥粗糙，若未搭配適當護理，長期可能使髮質惡化。油性髮質則需注意選用適合的保濕且不致油膩的洗護產品，避免矽靈等成分阻礙燙髮藥劑滲透，影響燙髮效果。

4. 燙髮維持時間
細軟髮燙髮的捲度維持時間約為3個月至半年，較粗硬髮維持時間短。燙髮後需定期深層護髮（如含角蛋白、胺基酸、玻尿酸的髮膜），以恢復髮絲彈性與支撐力。

建議總結

  • 細軟扁塌油性髮適合溫和低溫的燙髮方式（如溫塑燙、護髮燙），避免頻繁燙染，間隔3-6個月以上。
  • 燙髮後需搭配保濕且輕盈的洗護產品及定期深層護理，防止髮質乾燥受損。
  • 長期燙髮若護理不當，可能導致髮質變差、斷裂及頭髮更易扁塌。
  • 燙髮可改善扁塌髮的蓬鬆感，但需注意燙髮藥劑與護理產品的選擇，避免矽靈阻礙藥劑作用。

總之，細軟扁塌油性髮燙髮需謹慎選擇燙髮方式與護理產品，才能在改善髮型的同時，減少長期傷害。