新手爸媽在寶寶口腔清潔方面需要特別注意以下幾點，無論寶寶是否已長牙，口腔清潔都是維護口腔健康的重要步驟：

1. 寶寶未長牙時的口腔清潔

  • 即使寶寶還沒有長牙，也應該每天用沾濕的紗布或柔軟的嬰兒專用潔牙巾，輕輕擦拭寶寶的牙齦、舌頭及臉頰內側，清除奶垢與殘渣，避免細菌滋生，保持口腔健康。
  • 奶垢常出現在舌背及臉頰內側，這兩處需要特別仔細清潔。
  • 每次喝完奶後，或早晚各一次進行清潔，有助於寶寶適應口腔清潔的感覺，減少日後抗拒刷牙的情況。

2. 清潔工具的選擇

  • 可使用柔軟的嬰兒牙刷（刷毛不超過三排）、嬰兒牙刷指套（矽膠材質）、潔牙紗布或潔牙巾。
  • 使用含氟牙膏時，量應控制在米粒大小，且建議先諮詢兒童牙醫意見。
  • 選擇無添加酒精、香料、色素、防腐劑的潔牙濕巾，部分潔牙巾含有木糖醇，有助防止蛀牙。
  • 牙刷或潔牙用品應每兩到四個月更換一次，或當刷毛變粗糙時更換，以避免細菌感染。

3. 清潔方法與注意事項

  • 清潔時動作要輕柔，避免傷害寶寶的牙齦和口腔黏膜。
  • 除了牙齦和舌頭，臉頰內側也要輕輕擦拭，清除奶垢。
  • 透過每天的口腔清潔，不僅能保持口腔衛生，也能促進寶寶口腔適應能力，並增進親子互動。
  • 從出生開始養成口腔清潔習慣，對預防蛀牙和口腔疾病非常重要。

總結來說，新手爸媽應從寶寶出生起就開始口腔清潔，使用適合的工具和溫和的方式，定期清潔牙齦、舌頭及臉頰內側，並注意清潔用品的安全與更換，這樣才能有效維護寶寶的口腔健康，為長期的牙齒保健打下良好基礎。