戒奶瓶的最佳時機

  • 多數專家建議，孩子1歲以上即可開始戒奶瓶，並在18個月左右完全戒除奶瓶，最好不要超過2歲。
  • 當寶寶長出第一顆牙後，就應開始避免半夜餵奶，並訓練孩子不要含著奶瓶入睡。
  • 孩子會獨立坐後，可以開始讓他們使用吸管杯，逐步取代奶瓶。
  • 若孩子2、3歲仍未戒奶瓶，可能會影響牙齒發育與健康。

戒奶瓶的常見困難

  • 孩子可能會因為習慣依賴奶瓶而爆哭或抗拒戒除，這是常見的情況，家長需要有耐心與堅持。
  • 戒奶瓶過程中，孩子可能會出現行為退化，如重新要求使用奶瓶，讓家長感到困擾。
  • 孩子習慣含著奶瓶睡覺，戒除時可能會影響睡眠品質，需要逐步調整。

戒奶瓶的重要原因

  • 長期使用奶瓶容易導致過度攝取奶量，增加肥胖風險。
  • 含著奶瓶睡覺容易引起蛀牙（奶瓶性齲齒）及牙齒生長畸形，如暴牙、牙齒咬合不正。
  • 過度依賴奶瓶會影響孩子的咀嚼能力與口腔肌肉發展，甚至可能導致發音不標準或構音障礙。

總結建議

  • 建議家長在孩子1歲後開始逐步戒奶瓶，18個月至2歲內完成戒除。
  • 透過改用吸管杯、耐心陪伴與適當引導，幫助孩子克服戒奶瓶的困難。
  • 注意口腔衛生，避免孩子含著奶瓶睡覺，減少蛀牙與牙齒問題的風險。