要避免讓孩子停止愛自己，正向教養是一個非常有效的方法。正向教養強調尊重孩子的感受、鼓勵孩子的努力，並建立孩子的自尊與自信，讓孩子感受到被愛與被重視，從而持續愛自己。以下是幾個具體的正向教養方法：

1. 說明孩子的價值與獨特性

告訴孩子他們是獨一無二且極其寶貴的，讓孩子知道自己有特別的價值和使命，這能建立健康且平衡的自尊。家長可以透過問孩子「什麼讓你成為現在的你？」、「你最喜歡做什麼？」來發掘並肯定孩子的優勢和天賦，幫助他們發展熱忱。

2. 尊重孩子的感受，建立信任關係

父母應積極聆聽孩子的需求和想法，理解孩子的感受，而非用大人的觀點去評斷或否定孩子。這樣能讓孩子感受到被尊重與理解，增強安全感與自我價值感。

3. 與孩子一起解決問題，賦予孩子權力

不是單方面指示孩子怎麼做，而是與孩子平等溝通，聽取他們的想法，並共同討論解決方案。這樣能培養孩子的責任感與自主性，讓他們覺得自己有能力掌控生活。

4. 多鼓勵孩子，肯定努力過程

比起讚美結果，鼓勵孩子的努力和過程更能促進孩子的自我肯定，讓孩子從內心產生動機，持續正向行為，進而愛自己。

5. 支持孩子自主，給予明確且堅定的原則

在適當範圍內支持孩子的自主性，並給予堅定明確的原則，讓孩子知道父母是愛他、重視他的。當孩子遇到挫折時，父母的鼓勵和支持能幫助孩子建立自信，學會接受自己，進而愛自己。

6. 做正面自我形象的模範

父母自身展現正向的自我形象與情緒管理，孩子會模仿學習，逐漸建立健康的自我認知。

這些正向教養方法能幫助孩子建立穩固的自尊與自信，讓孩子在成長過程中持續愛自己，避免因挫折或批評而失去自我價值感。