根據目前的專業建議,0~3個月寶寶的餵奶頻率與奶量參考如下:
年齡階段 | 餵奶頻率 | 每次奶量(母乳或配方奶) |
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0~1個月 | 每天8~12次,約每2~3小時餵一次 | 30~90毫升 |
1~3個月 | 每天7~9次,約每3~4小時餵一次 | 90~120毫升 |
具體說明:
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新生兒(0~1個月)胃容量小,需要頻繁餵奶,通常一天約8到12次,每次約30到90毫升。餵奶間隔約2到3小時,母乳餵養的寶寶可能更頻繁(約1.5小時一次),因為母乳較易消化。
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1~3個月寶寶隨著胃容量增大,餵奶次數會稍微減少到每天7~9次,每次奶量增加到90~120毫升,餵奶間隔約3到4小時。
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配方奶餵養的寶寶在2週到2個月時,每次奶量約80~150毫升,餵奶頻率約7~8次;2個月後可調整為每次120~180毫升,餵6次左右。
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餵奶量會依寶寶體重、食慾及成長狀況調整,建議家長觀察寶寶是否有飢餓或飽足的表現,並與兒科醫師討論適合的餵奶計畫。
總結來說,0~3個月寶寶餵奶頻率高且奶量逐漸增加,餵奶間隔約2~4小時,奶量從30毫升逐步增加到120毫升左右,這是寶寶健康成長的正常需求範圍。