新生兒體重恢復至出生體重的時間與規律如下：

  • 體重下降原因與幅度：新生兒出生後前幾天會有生理性體重下降，主要是因為排出胎便、尿液及水分流失，通常會減少約5%至10%的體重。

  • 最低點時間：體重下降在出生後1至4天達到最低點，之後開始逐漸回升。

  • 恢復時間：大多數新生兒會在10至14天（約1至2週）內恢復到出生時的體重。

  • 體重增加速度：恢復後，寶寶體重每天約增加20至30公克，每週約增加125公克，頭6個月每月約增加500公克。

  • 成長規律：出生後6個月體重約為出生時的2倍，1歲時約為3倍。

  • 餵養建議：確保寶寶含乳正確、餵奶頻率充足（每天8-12次）、夜間餵奶也很重要，因為夜間是泌乳高峰期。

  • 異常情況處理：若超過兩週仍未回到出生體重，建議儘速就醫檢查，以排除健康問題。

這些規律反映了新生兒適應外界環境及營養攝取的正常過程，家長可透過定期量測體重並與醫療專業人員保持聯繫，確保寶寶健康成長。