4個月寶寶開始添加副食品時，母乳仍是主要營養來源，副食品以流質或泥狀食物為主，且份量較少，主要是讓寶寶逐步適應新口感與食物種類。

以下是4個月寶寶副食品與母乳餵養的搭配重點：

  • 副食品量與頻率：建議一天1～2餐，每餐約30～50克，副食品以米湯、米精、蔬菜泥、水果泥等流質或泥狀食物為主，避免調味料和蜂蜜。
  • 母乳餵養量與頻率：每餐約200毫升，一天4～5次，保持母乳為主食，副食品不取代奶量，而是輔助補充。
  • 餵食方式：副食品初期可用湯匙餵食，量不需多，約15～30毫升即可，讓寶寶習慣吃副食品的感覺。
  • 副食品種類建議順序：從米湯、米精開始，逐步嘗試蔬菜泥、水果泥、根莖植物泥、豆泥、肉泥（白肉先於紅肉）等，依寶寶接受度慢慢增加多樣性。
  • 注意事項：副食品餵食時間最好固定，避免過早給予蜂蜜和果汁，並且不加鹽糖等調味料。

總結來說，4個月寶寶的副食品是以嘗試和適應為主，母乳仍是主要營養來源，副食品量少且以流質泥狀為主，逐步增加食物種類與量，並保持母乳餵養的頻率和量，確保寶寶營養均衡與健康成長。