挑選適合孕婦的保濕與修復護膚品時，應特別注意以下幾個重點：

1. 選擇孕婦專用或標明孕婦可用的產品

孕婦護膚品應避免含有可能影響胎兒安全的成分，建議選擇專為孕婦設計或明確標示孕婦可用的產品，並仔細閱讀成分表，避免使用含有A酸（Retinoids）、水楊酸（Salicylic acid）、高濃度果酸等刺激性成分的產品。

2. 優先選擇天然、有機成分

孕期肌膚較為敏感，建議選擇成分天然、植萃且有機認證的產品，這樣能降低刺激風險並提供溫和的保濕與修復效果。例如，Mustela慕之恬廊的「慕之孕系列」產品平均98%成分源自天然，並含有有機認證的百香果籽和酪梨胜肽，能有效滋潤並舒緩孕期肌膚。

3. 選擇有藥廠背景或知名品牌

挑選有信譽的知名品牌，尤其是擁有專業藥廠背景的品牌，能確保產品品質與安全性。例如法國Mustela慕之恬廊、法國雅漾（Avène）、日本珂潤（Curél）等品牌，皆針對孕期敏感肌膚設計，具有良好的保濕與修復效果。

4. 注意產品成分與功效

  • 保濕成分：透明質酸、β-葡聚醣、有機植物油（如酪梨油、葵花籽油）等，能深層滋潤肌膚並維持水分平衡。
  • 修復成分：含有靈芝、多種草本萃取（如白柳皮、葡萄籽提取物）、神經醯胺等成分，有助於鎮靜、修復受損肌膚，減少發紅與發炎。
  • 避免刺激成分：無酒精、無香料、無Parabens（防腐劑）等，減少過敏風險。

5. 使用方式與頻率

部分產品如保濕面膜或修復軟膏，建議每週使用1-2次，能有效改善乾燥、敏感等問題，並提升肌膚吸收後續保養品的效果。

推薦孕婦適用護膚品品牌與產品示例

品牌 特色與推薦產品
Mustela慕之恬廊 專為孕期設計，天然成分高，含有機認證植物萃取，適合保濕與防紋路。
Avène雅漾 含活泉水成分，鎮靜舒緩敏感肌膚，適合孕期發紅、癢感肌膚。
Curél珂潤 添加神經醯胺強化皮膚屏障，無酒精香料，溫和保濕。
Epionce 含高濃度透明質酸與草本修護成分，強效保濕與鎮靜，適合乾性、敏感肌膚。
MENOKIN 天然成分，含水果酸AHA軟膏溫和去角質並保濕，適合孕婦溫和清潔肌膚。

總結

挑選孕婦保濕與修復護膚品時，應以安全無刺激、天然有機、專為孕婦設計為原則，選擇有信譽的品牌與通過檢驗的產品，並避免含有可能影響胎兒的成分。這樣才能有效呵護孕期肌膚，維持水潤與健康。