收涎儀式中，選擇餅乾或食物時，避免添加物是基於對寶寶健康的直接考量。以下為相關重點說明：

健康考量重點

  • 避免窒息風險
    四個月大的寶寶咀嚼與吞嚥能力尚未成熟，建議選擇質地柔軟、易於溶解且無硬塊的餅乾，並避免含有堅果、果乾等易造成窒息的成分。
  • 減少添加物攝取
    寶寶免疫系統與消化系統仍在發育，過多的人工色素、香料、防腐劑等添加物可能對健康造成負擔。建議選用成分單純、無添加或少添加的食品。
  • 預防過敏反應
    部分寶寶對某些食品添加物或成分（如麩質、乳製品）較敏感，選擇無添加或少添加的餅乾可降低過敏風險。

儀式中的實際建議

  • 選擇專為嬰兒設計的餅乾
    市面上有專為嬰兒設計的收涎餅乾，通常成分較單純，適合寶寶接觸。
  • 自製餅乾更安心
    若家長有時間與能力，可自製無添加或少添加的餅乾，更能掌握食材來源與成分。
  • 注意保存與衛生
    無論是市售或自製餅乾，都需注意保存期限與衛生條件，避免寶寶食用變質食品。

小結

收涎儀式中，避免添加物的健康考量主要在於保護寶寶的消化系統、預防過敏與窒息風險，讓儀式既溫馨又安全。家長可根據自身需求與寶寶狀況，選擇最適合的餅乾或食物。