懷孕中期肚子變硬有可能是「假性宮縮」，但也可能由其他原因引起。

假性宮縮的特徵

  • 假性宮縮是懷孕中期後常見的生理現象，子宮會不規則收縮，肚子會變硬，持續約30-60秒。
  • 這種收縮通常集中在下腹和大腿內側，強度不一且無規律，疼痛感較輕微，類似經痛的不適感。
  • 假性宮縮不會導致子宮頸擴張，強度和頻率會逐漸減緩甚至消失。

其他可能導致肚子變硬的原因

  • 脹氣及便秘：懷孕期間激素如黃體素增加，導致腸道肌肉鬆弛，蠕動變慢，食物發酵產氣，造成肚子硬硬的感覺。
  • 子宮圓韌帶拉扯：隨著胎兒成長，圓韌帶被拉扯，會引起下腹部緊繃或抽痛，肚子摸起來也會硬硬的，這是懷孕的正常現象。

如何分辨

  • 假性宮縮的肚子硬通常是間歇性的，且不會持續加劇。
  • 若肚子硬伴隨規律且加劇的疼痛，或有其他異常症狀，應及時就醫。

總結來說，懷孕中期肚子變硬可能是假性宮縮，也可能是脹氣、便秘或韌帶拉扯所致，孕婦應根據症狀特徵判斷，必要時諮詢醫生確認。