不同年齡寶寶的自主進食能力會隨著口腔肌肉、手部協調及吞嚥能力的發展逐步提升，以下是根據不同月齡階段的主要自主進食指標：

0-3個月

  • 主要以母乳或配方奶為主，寶寶能用嘴巴吸吮奶嘴，舌頭能前後移動，但尚無法進食固體食物。
  • 這階段重點在消化道和口腔肌肉的發展，尚不適合給予固體食物。

4-6個月

  • 約6個月大時，開始嘗試幼滑的泥狀副食品，發展吞嚥能力。
  • 寶寶會開始伸手幫忙拿奶瓶，能接受用湯匙餵食果汁等流質食物。
  • 這時寶寶開始對食物產生興趣，能短時間坐穩，雙手有力，開始嘗試不同味道與質地。

7-12個月

  • 寶寶能自己拿住奶瓶，開始吞嚥糊狀副食品。
  • 能自己拿食物吃，並會表達想吃東西的意願。
  • 手眼協調及精細動作逐漸發展，開始嘗試用手抓食物送入口中。

12-24個月

  • 自主進食能力明顯提升，寶寶能握住湯匙嘗試自己吃飯。
  • 咀嚼和吞嚥能力進步，能吃較為固態的食物。
  • 逐漸學會獨立用餐，雙手和口腔功能發展成熟，能較穩定地自己進食。

總結來說，寶寶自主進食能力的發展是一個漸進過程，從初期的吸吮奶嘴，到嘗試泥狀食物，再到能自己拿食物吃，最後能用湯匙獨立進食，這些能力的出現時間點大致如下：

年齡階段 自主進食能力指標
0-3個月 吸吮奶嘴，舌頭前後移動
4-6個月 嘗試泥狀副食品，伸手幫忙拿奶瓶，接受湯匙餵食
7-12個月 自己拿奶瓶，吞嚥糊狀食物，自己拿食物吃
12-24個月 握湯匙自己吃飯，咀嚼吞嚥固態食物，獨立用餐

這些指標有助於家長判斷寶寶的進食發展是否符合年齡階段，並適時提供適合的食物與輔助，促進寶寶健康成長。