嬰幼兒厭奶厭食的常見原因主要包括以下幾點：

  • 味覺發育：寶寶味覺開始成熟，對奶粉或母乳的味道感到厭煩，想嘗試不同口味的食物。
  • 認知發展：寶寶對外界環境越來越好奇，容易分心，不專心吃奶。
  • 成長速度變慢：3至6個月大的寶寶成長速度趨緩，對熱量和營養的需求降低，食慾自然減少。
  • 長牙期不適：長牙時寶寶喜歡咬東西，不喜歡吸吮奶嘴，導致拒奶。
  • 環境因素：過多的聲響或刺激會影響寶寶的進食專注度。
  • 奶嘴問題：奶嘴孔洞大小不合適，奶水流速不順暢也會讓寶寶不願喝奶。

針對厭奶厭食的處理方法，可採取以下策略：

  • 不強迫喝奶，少量多餐：尊重寶寶的意願，避免強迫喝奶，改為少量多次餵食。
  • 多消耗體力：讓寶寶多活動，增加飢餓感，促進食慾。
  • 改變餵食方式：長牙期可嘗試用湯匙餵食，增加新鮮感。
  • 調整奶嘴孔洞大小：確保奶嘴流速適中，約1秒1滴奶水為佳。
  • 改善進食環境：選擇安靜、少干擾的地方餵奶，幫助寶寶專心。
  • 適時添加副食品：4至6個月大時，可開始嘗試副食品，訓練口腔和吞嚥能力。
  • 觀察健康狀況：若厭奶持續超過2個月，或伴隨體重不增、嘔吐、發燒等症狀，應立即就醫。

這些方法能有效幫助家長應對嬰幼兒的厭奶厭食問題，促進寶寶健康成長。