幫助小孩刷牙時，調整嘴巴姿勢的技巧非常重要，能讓刷牙更徹底且減少孩子抗拒感。以下是幾個專家建議的有效方法：

  • 孩子採取平躺姿勢，家長站在孩子後方，類似牙醫看診的姿勢，能清楚看到口腔內難刷的上排後牙，方便徹底清潔。

  • 刷上排牙齒時，請孩子嘴巴閉起來，做出「咿」的聲音並輕咬牙齒，家長用手撐開嘴唇，露出牙齒靠近牙齦的部分，這樣能刷到容易忽略的牙齦邊緣。

  • 刷靠近臉頰的牙齒外側時，請孩子嘴巴稍微閉小一點，臉頰皮膚會比較鬆弛，牙刷更容易進入且不會讓孩子感到不適。

  • 刷牙齒咬合面或靠舌頭那側時，請孩子張大嘴巴，這樣視野較清楚，方便刷乾淨，但刷臉頰側時要注意孩子是否感到不舒服。

  • 若孩子抗拒，可以用十字固定法，用大腿輕壓孩子手臂，一手拿牙刷，一手扶頭，另一位家長可扶腳並分散注意力，讓刷牙過程更順利。

  • 另外，家長可站在孩子後方，利用鏡子和孩子一起刷牙，示範正確刷牙動作，增加孩子的學習興趣和配合度。

這些姿勢和嘴巴調整技巧能幫助家長更有效清潔小孩牙齒，尤其是難刷的牙齦邊緣和後牙，並減少孩子的不適與抗拒感。