避免小孩吞食牙膏的安全措施主要包括以下幾點：

  • 教導正確刷牙方法：讓孩子了解牙膏的用途，並示範如何將牙膏泡沫吐出，而不是吞下。這是減少誤吞的關鍵。

  • 選擇適合年齡的牙膏：對於尚未學會吐出牙膏的幼兒，建議使用成分天然、低刺激性的「食品級牙膏」，即使吞下也不會對健康造成影響。若使用含氟牙膏，建議選擇含氟濃度約1000 ppm的產品，既能防蛀又降低過量吞食的風險。

  • 將牙膏放置於兒童不易取得的地方：避免孩子自行取用牙膏，減少誤食機會。

  • 家長監督刷牙過程：尤其是年幼兒童，家長應陪同刷牙，確保孩子不會吞食牙膏。

  • 教育孩子不要吞食牙膏：透過溝通讓孩子明白牙膏是用來清潔牙齒的，不是食物。

  • 若發現孩子吞食牙膏，應立即讓孩子用清水漱口，並觀察是否有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適症狀。如症狀持續或加劇，應立即就醫並提供牙膏成分資訊給醫療人員。

這些措施能有效降低小孩誤吞牙膏的風險，保障其口腔及整體健康。