適合敏感肌的溫和保濕與修護產品，主要應具備以下特點：溫和無刺激、含有舒緩成分（如積雪草、維他命B5）、強化肌膚屏障、並且保濕效果良好。根據最新的專業推薦與皮膚科醫師認證，以下是幾款值得參考的產品：

產品名稱 主要成分與功效 適用肌膚類型 特色
理膚寶水 B5＋全面修復霜 含維他命B5，強化修護肌膚屏障，舒緩泛紅與乾癢 敏感肌、乾燥肌 皮膚科醫師推薦，質地輕盈，修護力強
契爾氏老虎草B5保濕修護霜 老虎草萃取＋維他命B5，舒緩敏感，修護肌膚屏障 敏感乾性肌膚 高回購率，適合日常保濕與修護
DR.WU 玻尿酸保濕精華液 高濃度玻尿酸，強效補水，溫和不刺激 敏感肌 保濕力強，質地清爽，適合敏感肌使用
LA ROCHE POSAY B5修復強韌乳霜 含溫泉水與維他命B5，鎮靜舒緩，修護肌膚屏障 敏感肌、受損肌 藥妝明星產品，質地輕盈如敷料般包覆肌膚
霓淨思積雪草B5修護純粹精華 積雪草苷＋玻尿酸，舒緩泛紅乾燥，補水保濕 敏弱肌 專為敏感肌設計，成分溫和
克蘭詩快樂鼠尾草舒敏保濕乳 天然成分，舒緩乾燥不適，質地輕盈 敏感肌 無負擔，適合敏感及受損肌膚
Avene雅漾再生修護霜 溫和舒緩，修護肌膚屏障 敏感肌 皮膚科醫師推薦，回購率高，適合輕微過敏時使用

此外，敏感肌在選擇產品時，建議避免含有酒精、香料、色素等刺激成分，並且先在耳後或手腕內側做敏感測試。日常保養應以溫和清潔、強化屏障、深層保濕為主，搭配含有神經醯胺、積雪草、維他命B5等成分的產品，能有效減少敏感反應並提升肌膚耐受力。

如果需要精華液類產品，DR.WU玻尿酸保濕精華液與理膚寶水B5彈潤修復精華都是皮膚科醫師認證且適合敏感肌的選擇。

總結來說，理膚寶水B5修復霜、契爾氏老虎草B5保濕修護霜、DR.WU玻尿酸保濕精華液是目前市場上口碑與效果兼具的敏感肌溫和保濕與修護產品推薦。選擇時可依個人膚況與喜好質地做調整。