母乳轉配方奶的銜接方法與調適技巧主要有以下幾種，並需注意寶寶的適應狀況：

1. 銜接方法

  • 補授法
    以母乳為主，配方奶為輔。當母乳量不足時，先讓寶寶喝完母乳，再補足所需的配方奶量。例如寶寶每餐需求150c.c.，母乳只有60c.c.，喝完後再補90c.c.配方奶。此法可維持親餵刺激，有助母乳產量維持。

  • 代授法
    一餐母乳、一餐配方奶交替哺餵。適合母乳量不足或職場媽媽，方便集中餵配方奶，也適合副食品階段的銜接。

  • 避免直接混合配方奶粉與母乳
    直接將配方奶粉加入母乳中會改變水分比例，可能導致奶粉濃度過高，對新生兒腎臟造成負擔，不建議這樣做。

2. 調適技巧

  • 漸進式換奶
    不要突然完全替換母乳，採用補授法或代授法讓寶寶慢慢適應新奶粉。

  • 先讓寶寶習慣瓶餵
    若寶寶長期親餵母乳，瓶餵配方奶可能不易接受。可先用奶瓶或練習杯餵母乳，找到寶寶喜歡的喝法，再換配方奶。

  • 觀察寶寶狀況
    注意寶寶的進食頻率、喝奶量、便便情況、情緒與睡眠狀態，以及生長曲線是否正常。若有異常，可能是寶寶還在適應階段，需醫師協助判斷。

3. 其他建議

  • 睡前餐使用配方奶
    配方奶消化較慢，可讓寶寶睡得較久，幫助媽媽爭取休息時間。

  • 職場媽媽的餵養安排
    可利用擠乳器儲存母乳，出門前後親餵，工作時間由家人餵配方奶。

這些方法與技巧能幫助寶寶順利從母乳過渡到配方奶，並減少不適反應，維持寶寶健康成長。