叫醒寶寶喝奶的6個實用技巧如下：

  1. 觀察寶寶的飢餓信號
    在每次餵奶前，先觀察寶寶是否有飢餓的表現，如嘴巴張開並左右移動、舔嘴唇或吸手指、煩躁哭鬧、把頭轉向你並張開嘴巴、雙手緊握拳頭舉到嘴邊等，這些都是寶寶想喝奶的訊號。

  2. 輕柔喚醒寶寶
    可以用輕拍寶寶背部、輕輕搖晃或用手輕觸寶寶臉頰和嘴角，並輕聲呼喚寶寶的名字，避免突然抱起或穿脫衣物，讓寶寶慢慢醒來。

  3. 調整餵奶姿勢與奶瓶角度
    讓寶寶坐在大腿上，手掌撐住胸部，手指托住頭部，輕拍背部或慢慢轉動寶寶，讓寶寶感覺像在玩耍，增加互動感。餵奶時奶瓶呈水平，控制流速，寶寶吸吮穩定後再慢慢提高奶瓶角度，讓寶寶喝得更輕鬆。

  4. 避免強迫喝完奶
    讓寶寶喝到滿足為止，不要強迫喝完所有奶量，避免過度餵食導致腹脹、嘔吐或腹瀉。

  5. 保持奶瓶排氣順暢
    確保奶瓶排氣系統正常，避免奶嘴吸到扁掉或形成真空，讓寶寶吸奶時不會感到困難。

  6. 適時拍嗝與休息姿勢
    喝奶後幫寶寶拍嗝，若拍不出嗝，讓寶寶直立20分鐘，再側躺休息，避免溢奶阻塞呼吸道，尤其建議右側朝下的側躺姿勢較舒適。

此外，根據衛生福利部建議，三個月以下的寶寶因體重較輕，需頻繁餵奶，三個月後可在睡前多餵一些奶，但除非寶寶因飢餓驚醒大哭，否則不必特意叫醒喝奶。

這些技巧能幫助家長更有效且溫柔地叫醒寶寶喝奶，確保寶寶獲得足夠營養且保持舒適。