月經來是否可以吃薑母鴨，主要取決於個人體質。

  • 適合寒性體質者：如果你屬於虛寒體質，常感手腳冰冷、腹部悶痛、經痛或經期不順，吃薑母鴨可以幫助暖宮、促進血液循環，緩解經痛並幫助經血排出順暢。但建議減少米酒和麻油的用量，避免過度刺激。

  • 不適合燥熱體質者：若你是燥熱體質，常有口乾舌燥、便秘、情緒煩躁、白帶黃綠色等症狀，則不建議食用薑母鴨或其他溫熱補品，因為可能會加重體內熱氣，導致經期不適或發炎反應加劇。

  • 有子宮相關疾病者：患有子宮肌瘤或子宮內膜異位症的女性，也應避免食用薑母鴨等冬季補品，以免影響病情。

總結來說，月經期間吃薑母鴨是否會影響經期，關鍵在於體質與食用方式。虛寒體質者適量食用有助經期舒緩，但燥熱體質或有婦科疾病者則應避免。如不確定自己的體質，建議諮詢專業中醫師或醫師，根據個人體質調整飲食。