寶寶可以繼續吃紅蘿蔔泥，但需注意以下幾點以確保安全與適量攝取：

  • 適合年齡與食用方式：一般建議從6個月開始添加副食品，紅蘿蔔泥屬於纖維較少且較軟的蔬菜泥，適合6個月以上寶寶食用。煮熟後壓成泥狀，方便寶寶吞嚥。

  • 食用量建議：

    • 6-8個月寶寶：每天2-3次，每次約2-3湯匙（約15克/匙），可視寶寶食慾調整，逐漸增加至半杯或一杯（約250毫升）。
    • 9-11個月寶寶：每天3-4次，每餐約半杯至一杯，食物可稍微搗碎或剪碎，讓寶寶練習自己拿食物。
    • 12-23個月寶寶：每天3-4次，每餐約3/4杯到1杯，食物可剪碎。

  • 食物質地與安全性：紅蘿蔔泥應煮熟且壓碎，避免過硬或大塊，防止寶寶吞嚥困難或噎到。三歲以下寶寶不宜食用過硬食物，需用舌頭壓扁測試食物軟硬度。

  • 多樣化與過敏注意：建議副食品多樣化，避免長期只吃單一食物。若寶寶有過敏或嚴重濕疹，應先諮詢醫師再添加紅蘿蔔等新食物。

總結來說，紅蘿蔔泥是適合6個月以上寶寶的副食品，應以煮熟壓碎的泥狀形式餵食，依寶寶年齡調整食用量，並注意食物軟硬度與過敏反應，確保安全攝取。