寶寶異位性皮膚炎的居家保養與治療方法主要包含以下幾個重點：

皮膚保濕

  • 定時塗抹保濕劑：一天至少兩次，尤其洗澡後立即塗抹，選擇不含香精、酒精、色素及化學添加物的保濕劑。皮膚乾燥處可用油膏或乳霜質地，較油膩但保濕效果佳；天氣濕熱時可選乳液較清爽。
  • 避免熱水浴：熱水會加劇皮膚乾燥，建議使用溫水洗澡，減少刺激。

緩解搔癢

  • 使用蘆薈凝膠：急性期可用冰涼的蘆薈凝膠止癢，天然且溫和，適合不想使用類固醇的家長選擇。
  • 避免抓癢：可透過保持指甲短、穿著柔軟棉質衣物來減少抓傷皮膚。

治療發炎與傷口護理

  • 藥物治療：醫師可能會開立外用類固醇或免疫調節劑，配合居家保濕及護理使用。
  • 收斂傷口滲出物：可用中藥三黃粉濕敷，幫助傷口癒合與減少滲出。
  • 藥浴：中藥藥浴可幫助調理皮膚，減輕發炎症狀，尤其適合嬰幼兒。

預防與控制感染

  • 保持皮膚清潔與乾燥，避免細菌感染。
  • 使用低刺激性清潔劑：選擇無香料、無刺激成分的清潔用品，減少皮膚刺激。
  • 避免過敏原：家中可使用空氣淨化器及過敏原過濾器，減少環境過敏源。

其他居家照護建議

  • 穿著寬鬆、透氣的棉質衣物，避免羊毛或合成纖維刺激皮膚。
  • 維持適當室內濕度，避免空氣過乾。
  • 避免使用含香料或刺激性成分的護膚品及洗衣劑，並用雙重漂洗衣物以去除殘留洗劑。

總結來說，寶寶異位性皮膚炎的居家保養重點是持續保濕、溫和清潔、緩解搔癢、預防感染及避免刺激，配合醫師指示使用藥物，能有效控制症狀並減少復發。