嬰幼兒游泳課程主要分為親子共游的寶寶游泳課程與幼兒獨立學習的團體班課程，選擇時可依寶寶年齡、發展需求及安全考量做決定。

嬰幼兒游泳課程介紹

  • 寶寶游泳課程（親子課程）
    適合6個月以上的嬰幼兒，課程中家長與寶寶一同進入水中，透過親子律動與遊戲，促進親子依附關係、感覺統合與社會化發展，並學習水中自救與移動技巧。這類課程強調安全與樂趣，並有助於寶寶的身心發展。

  • 團體班課程（幼兒獨立學習）
    適合身高未達110公分的幼兒，班級人數約4至12人，配有專業教練指導。課程循序漸進，教授游泳四式（自由式、仰式、蛙式、蝶式），並設有水中安全教育與分級檢定，完成後頒發證書，提升學習動機與成就感。

  • 水中有氧課程
    雖非專為嬰幼兒設計，但適合不會游泳的成人參加，透過水的阻力進行低傷害的有氧運動，增強肌耐力與心肺功能。

選擇嬰幼兒游泳課程建議

  • 泳池環境與水質
    選擇水溫控制在33-34度、室內有暖燈及暖風設備的泳池，能提供寶寶舒適的學習環境，避免著涼。

  • 教練資格與教學經驗
    優先選擇擁有專業認證（如英國STA認證）且具備緊急救護訓練的教練，確保課程安全與教學品質。

  • 課程內容與教學方式
    以遊戲、音樂及手勢教學為主，能提升寶寶的五感體驗與學習興趣。親子共游課程有助於增進親子關係，獨立班則強調技能學習與安全意識。

  • 課程規模與師生比
    小班制（4-7人）較能照顧到每位寶寶的需求，確保教練能給予足夠關注。

  • 安全措施
    確認泳池有高辨識度教學椅、完善的檢定機制及緊急應變計畫，保障寶寶安全。

  • 體驗課程
    建議先參加體驗課程，了解教學風格與環境是否適合寶寶，再決定報名。

注意事項

  • 避免在紫外線強烈時段戶外游泳，或穿著防紫外線泳衣保護寶寶皮膚。
  • 家長需全程陪同，並遵守教練指示，確保寶寶安全。

綜合以上，選擇嬰幼兒游泳課程時，應以安全、舒適的環境，專業有經驗的教練，以及適合寶寶發展階段的課程內容為主要考量，並透過體驗課程找到最適合自己與寶寶的選擇。