針對4個月大寶寶皮膚乾燥與粗糙的護理方法，建議從以下幾個方面著手：

1. 溫和清潔肌膚
使用接近體溫的溫水幫寶寶洗澡，避免水溫過高刺激皮膚。若無明顯髒污，建議只用清水搭配柔軟的紗布巾輕輕擦拭，避免使用含刺激成分的沐浴產品，以保護寶寶嬌嫩的肌膚。

2. 積極做好保濕
沐浴後應立即使用適合嬰兒的保濕乳液或乳霜，選擇成分單純、溫和且具保濕鎖水效果的產品，並輕柔按摩幫助吸收，維持皮膚水分，減少乾燥與粗糙。

3. 注意環境溫濕度
避免讓寶寶長時間處於過乾燥的環境，尤其是冷氣房。可使用空氣加濕器將室內濕度維持在約50%，減少皮膚水分流失，降低粗糙與不適感。

4. 選擇透氣舒適的衣物
給寶寶穿著天然棉質、透氣排汗的衣物，避免穿太緊或不透氣的衣服，並保持尿布更換頻率，減少皮膚刺激與摩擦，防止粗糙和紅疹產生。

5. 避免接觸刺激物
注意寶寶生活環境，避免接觸含化學成分的清潔劑、玩具或粉塵等刺激物，減少皮膚過敏與粗糙的風險。

若寶寶皮膚乾燥、脫皮或粗糙情況嚴重，建議儘速就醫，讓專業醫師評估並給予適當治療。

這些方法能有效幫助4個月大寶寶改善皮膚乾燥與粗糙，維持肌膚健康柔嫩。