懷孕28週後，胎兒體重快速增加是正常且重要的生理現象，主要原因包括以下幾點：

  • 胎兒進入快速生長期：懷孕28週後進入孕晚期，胎兒體重開始以每週約100至200公克的速度快速增加，從約1,000公克迅速成長到出生時的2,500至4,000公克左右。

  • 營養需求大幅提升：此階段胎兒需要更多營養來支持骨骼、肌肉、腦部及皮下脂肪的發育，尤其是鈣質需求倍增，有助於骨骼和牙齒的強健。

  • 母體熱量攝取增加：孕媽咪每日熱量需求比平時多約300大卡，主要來自五穀根莖類、蛋白質及蔬菜等均衡飲食，以滿足胎兒快速增重的營養需求。

  • 胎兒器官功能成熟：除了體重增加，胎兒的消化系統、骨骼、五感等器官也在此時期逐步發展完善，準備迎接出生。

這些生理變化使得孕媽咪在28週後體重增加加快，並可能出現背痛、恥骨疼痛及假性宮縮等身體不適，需注意適當休息與營養補充。

總結來說，懷孕28週後胎兒體重快速增加是胎兒成長發育的關鍵階段，反映了胎兒器官成熟和母體營養供應的同步提升，是健康孕期的重要指標。