當嬰兒拍嗝困難時，除了常見的直立抱姿外，有幾種替代的睡眠或休息姿勢可以幫助寶寶更舒適且有效地排氣：

  • 側躺墊高姿勢：讓寶寶側躺，並在上半身下方墊高（約30°~45°角），利用重力幫助體內空氣自然上升並排出，同時減少胃食道逆流與溢奶的風險。這種姿勢刺激較小，適合寶寶睡著時使用，尤其適合容易吐奶的嬰兒。

  • 半坐姿或坐立式拍嗝：讓寶寶微微向前傾斜，側坐在大腿上，一手托著下頷，一手輕拍背部，避免壓迫呼吸道，約拍10分鐘左右可幫助打嗝。

  • 趴式拍嗝姿勢：寶寶趴躺在爸媽雙腿之間，雙腿支撐寶寶身體，一手扶著寶寶，一手輕拍背部，注意不要壓迫胸腔或影響呼吸。

此外，無論寶寶是否睡著，都建議抱直立輕拍背部幫助拍嗝，避免讓寶寶直接平躺，以防吐奶嗆到。

總結來說，當拍嗝困難時，側躺墊高是溫和且有效的替代睡眠姿勢，搭配適當的拍嗝技巧，能幫助寶寶舒緩不適並安全排氣。