產後掉髮是許多媽媽在生產後常見的問題，通常因為體內荷爾蒙變化導致毛囊進入休止期，造成大量掉髮。針對嚴重的產後掉髮，醫療協助與專業治療主要包括以下幾種方法：

醫療協助與專業治療方法

  • 生髮療程
    由皮膚專科醫師評估後，規劃個人化的複合式治療計畫，常見的療程包括：

    • PRP頭皮注射：抽取患者血液，經離心機處理後取得高濃度血小板血漿，注射於落髮區，利用生長因子促進毛囊再生。
    • Tixel提可塑：一種微創熱能療法，刺激頭皮組織修復與生髮。
    • LLLT生髮雷射：低能量雷射促進頭皮血液循環與毛囊活化。
    • INDIBA英特波：利用射頻技術促進頭皮新陳代謝與修復。
      這些療程能加速頭髮恢復，適合嚴重或持續性掉髮的產後媽媽。

  • 外用生髮藥物

    • Minoxidil（米諾地爾）：經美國兒科學會建議，且台灣衛福部核准可用於哺乳期媽媽的外用生髮成分。它能增加頭皮血液循環，刺激毛囊生長，建議連續使用3至4個月，每天1至2次塗抹於頭皮。

  • 中醫治療
    中醫透過辨證施治，使用中藥調理身體，幫助恢復氣血，促進頭髮再生。建議產後掉髮者可至中醫門診尋求專業醫師協助。

生活與營養調整建議

  • 均衡飲食補充營養
    多攝取富含蛋白質、鐵質、鋅、維生素B群的食物，如紅肉、肝臟、堅果、深綠色蔬菜等，有助於毛囊健康與頭髮生長。

  • 避免物理性傷害
    避免拉扯頭髮、綁太緊的髮型，減少染燙刺激，這些行為可能加重掉髮。

  • 控制壓力與充足睡眠
    壓力與睡眠不足會影響頭髮生長，適當放鬆與休息有助於改善掉髮。

  • 補充孕哺期營養品
    若哺乳期仍持續掉髮，可與醫師討論補充含鐵、鋅、維生素B群的保健食品。

何時應尋求醫療協助？

  • 掉髮持續超過12個月
  • 頭皮出現紅腫、癢、脫皮、疼痛等異常
  • 有家族性雄性禿（遺傳型落髮）
  • 落髮分佈不均，出現局部明顯缺髮（俗稱「鬼剃頭」）
    這些情況建議儘早就醫，由專業醫師評估並給予適當治療。

總結來說，嚴重產後掉髮的醫療協助與專業治療包括先由醫師確認掉髮原因，再透過PRP注射、低能量雷射、生髮水（Minoxidil）等療程搭配營養與生活調整，必要時可結合中醫治療，幫助媽媽們有效改善掉髮問題，恢復健康濃密的頭髮。