在寶寶換奶過程中出現腸胃不適或拉肚子，建議採取以下做法：

  • 換奶方式要漸進式：建議以「減少一小匙原奶粉，改成新奶粉一小匙」的方式逐步替換，確保寶寶能適應新奶粉，若無不良反應再逐漸增加新奶粉比例。

  • 選擇含益菌配方的奶粉：挑選含有能夠直達消化道、能存活於胃酸和膽鹽環境的益菌配方奶粉，有助於維持寶寶腸道菌叢平衡，減少換奶期的不適。

  • 避免同時換奶和嘗試新副食品：因為腹瀉可能是換奶或新副食品引起，最好分開進行，避免寶寶腸胃負擔過重。

  • 若寶寶腸胃狀況嚴重（如持續腹瀉、嘔吐、發燒、解血便）應立即就醫，並暫停換奶，尋求醫護人員指導。

  • 特殊情況下醫師可能建議直接全換奶粉：若寶寶對原奶粉不適應或有乳糖不耐症，醫師會建議直接換成特殊配方奶粉，不需漸進式換奶。

  • 注意寶寶的整體健康狀況：感冒、接種疫苗期間不適合換奶，避免增加腸胃負擔。

總結來說，換奶過程中應採取漸進式換奶，選擇適合寶寶的益菌配方奶粉，避免同時嘗試新副食品，並密切觀察寶寶腸胃反應，若有嚴重不適應立即就醫。