孕婦水腫與體重增加的關係主要在於水腫會導致體內多餘水分滯留，進而使孕婦體重增加。

  1. 水腫的成因與體重增加
    孕婦因賀爾蒙變化，體內水分容易滯留，造成水腫，這種水腫約可使孕婦增加6~8公斤的體重，這部分的體重增加比胎兒本身重量（約3公斤）還要多2~3倍。此外，隨著孕期週數增加，子宮壓迫骨盆腔靜脈，影響血液回流，也會加重下肢水腫。

  2. 水腫類型與健康影響

    • 生理性水腫：多因賀爾蒙、血液循環等生理因素造成，通常產後可自行緩解。
    • 病理性水腫：與心臟、肝臟、腎臟疾病有關，這類水腫較嚴重，且普通消水腫方法無法根治，需醫療介入。

  3. 體重增加不全是脂肪或胎兒重量
    孕婦體重增加除了胎兒、胎盤、羊水外，水腫造成的體液滯留也是重要因素。因此，孕婦不應因體重增加而盲目節食，而是應針對水腫問題進行調理。

  4. 水腫與孕期併發症風險
    過度水腫與體重快速增加可能與妊娠高血壓、妊娠糖尿病等併發症有關，這些狀況會增加母嬰風險。

總結：孕婦水腫會顯著增加體重，這部分體重增加主要是體液滯留所致，與胎兒重量不同。孕婦應重視水腫問題，適當調理，避免因水腫導致的過度體重增加及相關健康風險。