與醫師討論適合自己的生產方式時，建議依照以下步驟進行，以確保選擇符合自身健康狀況與需求：

  • 了解自身生產風險：先評估是否屬於生產風險群，例如胎兒過大、胎位異常（臀位）、前次剖腹產、妊娠高血壓或心臟病等，這些因素會影響適合的生產方式。

  • 蒐集資訊與自我評估：利用衛生福利部或醫療機構提供的生產方式資訊表單，列出自己在意的事項與疑問，並思考陰道生產與剖腹生產的優缺點，評估哪種方式較符合自己的需求。

  • 與醫師充分溝通：

    • 主動提出自己的疑問與擔憂，請醫師說明各種生產方式的風險與好處。
    • 討論醫師根據您身體狀況的專業建議。
    • 如果尚未決定，可以表達想要再與醫師或家人、朋友討論，甚至尋求第二意見的意願。

  • 共同決策：透過醫病共享決策平台或相關資源，將自己的想法與醫師的專業意見結合，做出最適合自己的生產方式決定。

  • 準備好決定後，確認生產方式：明確告知醫師您的選擇（陰道生產或剖腹生產），並了解後續的生產計畫與注意事項。

總結來說，與醫師討論適合自己的生產方式應該是雙向溝通的過程，重點在於了解自身風險、蒐集資訊、提出疑問、聆聽專業建議，並結合個人需求與價值觀，做出共同決策。