自然產與剖腹產在產程時間與住院天數上的差異如下：

項目 自然產 剖腹產
產程時間 - 第一產程（宮縮與子宮頸擴張）：初產婦約20小時，經產婦約12小時
- 第二產程（胎兒娩出）：初產婦約2小時內，經產婦約45分鐘內
- 第三產程（胎盤娩出）：數分鐘至30分鐘
- 總產程：初產婦約32小時內，經產婦約23小時內		 - 手術時間約1小時，通常在預定時間進行，無長時間陣痛過程
住院時間 - 一般住院約3天（3天2夜或4天3夜，視生產時間而定）
- 生產後數小時即可下床活動與餵奶		 - 需住院約5天，術後需觀察傷口與身體狀況
- 需平躺觀察約8小時，避免術後併發症
恢復期 - 傷口主要為會陰部撕裂，復原較快
- 坐月子約30天左右，視傷口狀況調整		 - 傷口為腹部與子宮切口，復原較慢且需注意感染風險
- 坐月子約40天左右，需充足時間復原

重點說明：

  • 自然產的產程較長，尤其是第一產程，可能持續數小時至一天以上，但產後恢復較快，住院時間較短，一般約3天左右即可出院。
  • 剖腹產產程短，手術約1小時完成，但術後需較長時間住院觀察，通常約5天，且恢復期較長，需特別注意傷口護理與可能的術後併發症。
  • 坐月子期間，剖腹產因傷口較大，通常建議約40天的復原期，自然產則約30天，視個人體質與傷口狀況調整。

總結來說，自然產產程時間較長但住院時間短，恢復較快；剖腹產產程短但住院時間較長，恢復期較久且需更多術後照護。