月子中心消耗品補貨與自備物品清單主要可分為媽媽用品、寶寶用品及其他生活必需品，以下整理出常見且實用的項目供參考：

媽媽用品

  • 衛生用品：夜用型衛生棉（3-4包）、免洗內褲（30條為佳，剖腹產建議高腰款）、看護墊（產褥墊）、濕紙巾、棉花棒、坐浴盆（自然產必備）、生理沖洗器（俗稱小可愛）
  • 哺乳相關：哺乳內衣（2件）、溢乳墊、母乳袋、擠乳器
  • 保養品：肚皮保養品、束腹帶（剖腹產必備）、羊脂膏、妊娠紋霜、基本保養品（洗髮精、沐浴乳、梳子、髮圈）
  • 個人物品：牙刷牙膏、保溫瓶（1000ml以上）、手機及充電器、襪子、薄外套、拖鞋（多數月子中心提供）、換洗衣物、剪刀、指甲剪

寶寶用品

  • 紗布衣、連身衣、包巾
  • 奶瓶（建議寬口奶瓶2支）、奶瓶清潔液及刷子
  • 配方奶粉（備用）
  • 寶寶安撫用品（安撫奶嘴、安撫巾）
  • 寶寶離開月子中心的衣服、帽子、襪子

其他建議攜帶物品

  • 證件類：健保卡、身分證、媽媽手冊
  • 爸爸用品：換洗衣物、刮鬍刀等
  • 餐具類：筷子、湯匙、免洗杯、碗盤、吸管
  • 補充體力食品、滴雞精、暖暖包等

補貨注意事項

  • 月子中心通常會提供部分基本用品，如拖鞋、衛生紙、看護墊等，但部分個人衛生用品及保養品需自行準備或補貨。
  • 建議定期檢查消耗品存量，如衛生棉、免洗內褲、溢乳墊等，避免短缺。
  • 保養品如肚皮霜、束腹帶等依個人需求補充。

此清單可依個人需求及月子中心提供的物品做調整，確保產後生活舒適且順利。