哺乳用品中，溢乳墊的選擇與使用原則對於哺乳媽媽來說非常重要，能有效解決乳汁溢出帶來的不便與尷尬。以下整理重點供參考：

溢乳墊的選擇原則

  1. 材質

    • 拉絨棉材質：柔軟且吸收效果佳，但不適合長時間使用。
    • 全棉材質：柔軟且透氣，吸收性良好，適合敏感肌膚。
    • 高分子吸收聚合物：吸收層能快速吸收乳汁，防止外溢，適合需要強吸收力的媽媽。
      選擇時可依個人膚質與需求做調整。

  2. 形狀

    • 傳統平面襯墊適合一般使用。
    • 3D立體襯墊因為立體剪裁更貼合胸部，吸收效果更好，且穿著舒適度高，廣受好評。

  3. 種類

    • 一次性溢乳墊：吸收力強，使用方便且衛生，適合頻繁更換。
    • 可重複使用溢乳墊：環保材質製成，可清洗重複使用，適合注重環保的媽媽。

  4. 其他考量

    • 皮膚敏感者應選擇無添加化學物質且柔軟的材質。
    • 長時間外出者應選擇吸收力強且貼合度高的產品。

溢乳墊的使用原則

  • 正確貼合：將溢乳墊平整貼合於乳房，避免移動或滑落，才能有效防止乳汁滲漏。
  • 保持清潔乾燥：溢乳墊貼近皮膚，濕潤容易滋生細菌，應保持乾燥並定時更換。
  • 及時更換：一旦溢乳墊被乳汁浸濕，應立即更換，避免細菌感染與皮膚不適。

哺乳內衣與溢乳墊搭配建議

  • 選擇有多段背鈎、加高脅邊設計的哺乳內衣，有助於調整胸圍與收緊側乳。
  • 哺乳內衣應有空間放置防溢乳墊，並能支撐乳房重量，減少不適感。
  • 善用水餃墊、襯墊或防溢乳墊，能保護敏感乳頭、吸收溢奶，保持肌膚乾爽，避免胸型變形。

綜合以上，選擇適合材質與形狀的溢乳墊，並正確使用與勤換，搭配合適的哺乳內衣，能讓哺乳過程更舒適且衛生。