軟化嬰兒頭皮痂皮（乳痂）及避免損傷皮膚的正確方法如下：

1. 使用溫和的保濕劑軟化痂皮
可選擇凡士林、植物油、嬰兒油或專用乳痂軟化乳液，輕塗於寶寶頭皮痂皮處，靜置約10至15分鐘，讓痂皮充分軟化。避免使用含香精或刺激性成分的產品，以免引起過敏。

2. 輕柔按摩頭皮
使用指腹輕輕按摩頭皮，特別是痂皮較厚的區域，按摩時間約5至10分鐘，幫助保濕劑滲透並軟化痂皮。按摩時力道要非常輕柔，避免用力摳抓或硬撕痂皮，以免造成頭皮破損或感染。

3. 使用溫和的嬰兒洗髮精清洗
用約38°C的溫水和專為嬰兒設計的弱酸性、無香精的溫和洗髮精輕輕清洗頭皮，幫助去除軟化後的痂皮及多餘油脂。

4. 輕輕梳理與擦乾
洗髮後可用軟毛刷、軟毛牙刷或細齒梳輕輕梳理頭皮，幫助痂皮自然脫落。用乾淨柔軟的毛巾輕輕擦乾頭皮，保持頭皮乾燥，避免刺激。

5. 避免損傷皮膚的注意事項

  • 千萬不要用力摳抓或硬撕痂皮，避免造成破皮、流血及細菌感染。
  • 選擇無添加香精、色素的產品，避免刺激寶寶敏感皮膚。
  • 若痂皮非常頑固，可考慮濕敷法加強保濕，但仍需輕柔操作。

透過以上步驟，能有效軟化嬰兒頭皮痂皮，並避免對嬰兒脆弱頭皮造成損傷，促進痂皮自然脫落與頭皮健康。