寶寶添加洋蔥副食品的食用量與頻率建議如下：

  • 食用量：對於4至6個月的寶寶，副食品的量通常從少量開始，約1-2湯匙（約15-30毫升）起步，逐漸增加到30-90毫升/次，一天2次的蔬菜泥量較為適宜。洋蔥作為蔬菜類食材，可以參考此範圍調整。

  • 頻率：初期建議一天1次副食品，若寶寶適應良好且有食慾，可逐步增加至一天2次，甚至3次，並依寶寶反應調整份量。

  • 準備方式：洋蔥需先泡水去除嗆味，再與其他食材（如番茄、米）一起煮熟，煮熟後打成泥狀，方便寶寶吞嚥。

  • 注意事項：洋蔥屬於蔬菜類，初次添加時應從少量開始，觀察寶寶是否有過敏或不適反應。若寶寶有過敏體質，建議在醫師或營養師指導下添加。

綜合以上，建議寶寶初次嘗試洋蔥副食品時，每次約1-2湯匙，頻率一天1次，逐漸增加至30-90毫升/次，一天2次，並確保洋蔥已充分煮熟且打成泥狀，以利寶寶消化與吸收。