寶寶大約4個月大就可以開始嘗試吃洋蔥副食品，但建議以泥狀或米糊形式給予，並且量要控制，避免脹氣問題。例如洋蔥泥或洋蔥米糊都是不錯的選擇，且蒸過的洋蔥會更甜，寶寶較容易接受。

具體建議包括：

  • 4個月左右開始添加副食品時，可以給予少量洋蔥泥，每餐約15ml，觀察寶寶是否有過敏或不適反應。
  • 洋蔥本身是低敏食材，但仍有少數過敏案例，初期應少量多次嘗試。
  • 副食品的質地應該是泥狀或糊狀，方便寶寶吞嚥與消化。
  • 若寶寶有過敏體質，醫生建議更早（約4個月）開始嘗試多樣化副食品，以降低過敏風險。

總結來說，4個月起可開始給寶寶吃洋蔥副食品，但需注意食物的調理方式與量的控制，並密切觀察寶寶的反應。