新生兒包巾的正確包法主要是為了讓寶寶感覺安全、舒適，同時避免包得過緊影響血液循環或呼吸。以下是綜合多方專業護理師與育兒網站的教學，整理出新生兒包巾的正確包法與步驟：

新生兒包巾正確包法步驟

  1. 準備包巾
    將包巾平鋪成菱形（鑽石形狀），並將頂角向下折約20~30公分，形成一個三角形的折邊，方便包覆寶寶的肩膀與身體。

  2. 放置寶寶
    將寶寶平放在包巾中央，頭部位於頂角上方，肩膀位置與折邊齊平，確保包巾高度適中，不會卡住脖子。

  3. 包覆寶寶的手臂

    • 溫柔將寶寶的右手臂放在身體旁邊，避免用力拉扯。
    • 將包巾右側拉過寶寶身體，包覆並固定於左側腰際，利用寶寶身體重量將包巾塞入背後。

  4. 包覆腳部

    • 將包巾底部往上折，包覆寶寶的腳部，但建議保留約一個拳頭大小的空間，讓寶寶的小腳丫可以自由伸展，避免過緊。

  5. 包覆另一側手臂

    • 溫柔將寶寶的左手臂放下，
    • 將包巾左側拉過寶寶身體，包覆並固定於右側，最後將包巾尾巴往內摺並塞入背後固定，確保包巾不易鬆開。

  6. 調整與固定

    • 包巾包好後，輕輕按壓寶寶身體，稍微轉動寶寶身體確認包巾穩固且舒適。
    • 若擔心包巾鬆開，可使用小布巾輔助固定。

包巾包法小撇步

  • 包巾材質依季節選擇，夏天可用較薄透氣的布料，冬天則選擇保暖材質。
  • 包巾不要包得太緊，尤其是腳部和胸部，避免影響血液循環與呼吸。
  • 包巾高度要適中，避免包巾卡住寶寶脖子造成不適。
  • 包巾包好後，寶寶手腳仍應有適度活動空間，避免過度束縛。

透過以上步驟，新手爸媽可以輕鬆學會如何用包巾包裹新生兒，讓寶寶睡得更安穩又舒適。建議初次嘗試時多加練習，並注意寶寶的反應與舒適度。

如果需要更直觀的教學，許多育兒網站和護理機構也提供影片示範，能幫助理解包巾的正確包法。