寶寶翻身期的輔具使用與鼓勵技巧主要包括以下幾個重點：

1. 輔具使用方法：

  • 毯子或被子輔助法：將寶寶仰躺放在毯子上，稍微將毯子的一側拉高，讓寶寶自然翻成側躺姿勢，幫助寶寶熟悉翻身的感覺，進而能自行翻成趴姿。
  • 側躺支撐：如果寶寶不喜歡趴著，可以將寶寶側躺放置在毯子上，或用捲起的毛巾放在背後支撐，並注意每10～15分鐘更換姿勢，幫助寶寶習慣側躺，促進翻身能力。
  • 浴巾抬高法：在寶寶身下放一塊浴巾，慢慢抬高一側，讓寶寶體驗翻身的感覺，熟悉後寶寶會嘗試自己用手腳用力翻身。

2. 鼓勵技巧與練習方法：

  • 聲音與玩具引導：在寶寶清醒時，將喜歡的玩具放在寶寶左右側或遠方，吸引寶寶注意力，促使他努力翻身去拿玩具。
  • 空中搖擺：讓寶寶趴在地面上，雙手扶住腋下和前胸，輕輕抱起並前後擺動，幫助寶寶適應趴姿並鍛鍊肌肉。
  • 雙腳交叉法：輕握寶寶雙腳，緩緩扭動交叉，並輕推肩膀，讓寶寶感受翻身的動作與姿勢。
  • 協助翻身練習：用手幫助寶寶從仰躺翻成趴著，再翻回來，讓寶寶熟悉翻身過程，增進身體靈活度。
  • 連續翻身練習：當寶寶能熟練翻身後，用玩具引導他練習連續翻身，促進身體協調與大動作發展。

這些輔具和技巧能有效幫助寶寶在翻身期建立自信與動作能力，促進大肌肉發展與動作協調。家長在使用輔具時，應注意安全並適時更換姿勢，避免寶寶長時間維持同一姿勢造成不適。