自己取名與請老師取名各有其優缺點，以下整理比較：

取名方式 優點 缺點
自己取名 - 可依照個人喜好與家庭文化自由選擇，名字更具個人或家庭意義。
- 取名過程中能表達對孩子的期待與祝福。
- 心理層面上，若名字是自己喜歡的，能帶來正面能量與自我肯定。		 - 可能缺乏專業姓名學知識，容易忽略筆劃、五行、命格等重要因素，名字可能不夠吉利或不合命理。
- 容易踩到姓名學禁忌或雷區。
請老師取名 - 老師會依據專業姓名學理論（如三才五格、八字、五行、紫微斗數等）分析命盤，找出命格優缺點，選擇最適合的字與筆劃，提升名字的吉祥度與助力。
- 可改善命格不足，發揮長處，對心理與運勢有正面影響。
- 老師通常會提供名字解釋與調整建議，服務較完整且有保障（如不滿意可退款）。		 - 可能較缺乏個人化的情感連結，名字較偏向命理考量。
- 取名過程較依賴外部專家，可能失去自己或家庭的主導權。
- 需花費時間與費用，且有時需等待較長時間（約一週）。

綜合來看，自己取名適合重視個人情感與家庭文化的需求，但需注意避免命理禁忌；請老師取名則能結合專業命理分析，提升名字的吉祥與助力，但可能較缺乏個人主導感。若條件允許，建議可先自行擬名，再請老師協助調整與命理分析，兼顧個人喜好與專業建議，達到最佳效果。