寶寶奶量需求的計算與奶量表參考如下:
1. 奶量計算公式
- 一日總奶量(毫升) = 寶寶體重(公斤) × 100~150
- 每次餵奶量(毫升) = 一日總奶量 ÷ 每日餵奶次數
例如:一個2個月大、體重5公斤的寶寶,一天奶量約為500~750毫升(5×100~150),若一天餵6次,每次約125毫升。
2. 初生嬰兒奶量表(出生至1個月)
時間階段 | 每次奶量(毫升) | 餵奶間隔 | 備註 |
---|---|---|---|
第1-3天(適應期) | 5-20 | 每2-3小時 | 胃容量小,需頻繁餵養 |
第4-7天(逐漸增加) | 30-60 | 每3小時 | 胃容量增大,奶量增加 |
第8-15天(穩定期) | 60-90 | 每3-4小時 | 觀察體重增長判斷奶量是否足夠 |
第16-30天(成長加速) | 90-120 | 約每4小時 | 體重穩定上升,尿片更換次數增加 |
餵奶頻率與奶量會隨寶寶成長逐漸調整。
3. 親餵與瓶餵差異
- 親餵母乳:無法精確計算奶量,寶寶會自行吸到飽。
- 瓶餵(母乳或配方奶):可依上述公式計算奶量,較易掌握餵奶量。
4. 注意事項
- 奶量計算僅為參考,需依寶寶的體重增長、尿量、飢餓訊號(如吸吮手指、尋乳頭動作)等調整。
- 餵奶間隔與次數會隨寶寶年齡與需求改變,夜間睡眠時間也會逐漸延長。
以上資訊可作為寶寶奶量需求的基本參考,建議家長依寶寶個別狀況靈活調整餵奶量與頻率。