假性宮縮的常見原因與生理意義

常見原因

假性宮縮（Braxton Hicks Contractions）是孕婦在懷孕期間可能經歷的非規律性子宮收縮。其原因尚不明確，但可能與以下因素相關：

  • 脫水：缺乏足夠的水分可能導致假性宮縮。
  • 膀胱充滿：當膀胱過度充滿時，可能會刺激子宮引發假性宮縮。
  • 性交：性行為可能會引發假性宮縮。
  • 運動：如跑步或提重物等運動活動可能會導致假性宮縮。
  • 壓力過大：情緒壓力可能會觸發假性宮縮。
  • 胃部被碰撞：外界的物理刺激也可能引發假性宮縮。

生理意義

假性宮縮被認為是身體在為真正的分娩做準備的一種方式。它可能是身體在「演練」分娩過程，或者是胎兒在需要更多氧氣時的一種反應。這些收縮有助於加強子宮肌肉的力量，為未來的分娩做好準備。

與真實宮縮的區別

假性宮縮與真實宮縮（真正的生產宮縮）有明顯的區別：

特徵 假性宮縮 真實宮縮
規律性 不規律 規律性，頻率逐漸增加
間隔時間 間隔時間長 間隔時間逐漸縮短
持續時間 短於30秒 每次持續30-60秒或更久
疼痛感受 輕微下腹部悶脹感 強烈疼痛，可能從下背部蔓延至腹部

因此，假性宮縮通常不需要太過擔心，但如果出現任何不尋常的症狀，仍應儘快就醫檢查。