根據多方專業建議，1歲以後寶寶的奶量與餵奶次數建議如下：

  • 奶量：每天總奶量約為180～250毫升（C.C.）即可，這個量已經包含在副食品攝取後的奶量調整中。
  • 餵奶次數：一天約喝1～2次奶，因為副食品已成為主要營養來源，奶量與餵奶次數會相對減少。
  • 副食品與奶的比例：副食品與奶的比例約為3：1，表示副食品佔大部分，奶量相對減少。
  • 評估奶量的方法：以一天的總奶量來評估寶寶是否喝得足夠，比單次奶量更準確。若寶寶生長發育正常，副食品吃得多，奶量稍少也不必過度擔心。
  • 尿量判斷：寶寶一天尿布更換6～8次且尿布濕重，表示水分攝取足夠。

此外，母乳寶寶因消化較快，1歲後仍可依寶寶需求餵奶，但次數會減少；配方奶則可依體重計算奶量，但1歲後仍以副食品為主，奶量不宜過多。

總結來說，1歲以上寶寶奶量不需過多，重點是均衡飲食與副食品攝取，奶量約180～250毫升，餵奶1～2次即可。