以下是關於冷藏與冷凍母奶保存期限的整理，依據台灣常見的母嬰親善醫院與專業機構建議：

冷藏母奶保存期限

  • 一般家用冰箱冷藏室（4°C）：建議最多保存 3～5 天，部分機構建議 4 天內最為安全。
  • 冷藏室深處（非冰箱門）：可延長保存品質，建議 5 天內使用完畢。
  • 解凍後的母奶：若已解凍並冷藏，建議 24 小時內使用完畢。

冷凍母奶保存期限

  • 一般冰箱附帶冷凍庫（-15°C 左右）：建議 2 週～3 個月，但實際保存時間會因冰箱溫度與開關頻率而異。
  • 獨立冷凍庫或溫度更低（-18°C 或更低）：建議 3～6 個月內使用，部分機構認為最多可達 12 個月，但以 6 個月內最為理想。
  • 解凍後的母奶：不可再次冷凍，應於 24 小時內使用完畢。

常見記憶原則

  • 4/4/6 原則：室溫 4 小時、冷藏 4 天、冷凍 6 個月。
  • 3/3/3 原則：室溫 3 小時、冷藏 3 天、冷凍 3 個月（較為保守，適合早產兒或免疫力較弱寶寶）。

保存方式比較表

保存方式 建議保存期限（一般足月兒）
室溫（25°C以下） 3～4 小時
冷藏（4°C） 3～5 天
冷凍（-18°C） 3～6 個月
解凍後冷藏 24 小時內

注意事項

  • 解凍後的母奶：不可再次冷凍，應於 24 小時內使用完畢。
  • 寶寶喝剩的母奶：建議於 2 小時內使用完畢。
  • 保存容器：建議使用專用母乳袋或玻璃瓶，並標註日期與時間。

以上資訊僅供參考，實際保存期限會因冰箱溫度、開關頻率與母奶新鮮度而略有差異。如有特殊需求（如早產兒、生病嬰兒），請諮詢專業醫療人員。