國一新生參加新生訓練的重要性主要體現在以下幾個方面：

了解學校環境與規定

新生訓練通常為期兩天，期間班導師會介紹自己的教學風格及班級重要規定，讓學生能夠快速熟悉學校生活的基本規範。此外，學校各處室也會介紹其職責與資源，讓學生知道遇到問題時可以尋求哪些協助，這對於剛進入陌生環境的國一新生來說，是快速適應的關鍵第一步。

減少開學初期的壓力

新生訓練期間會收集許多回條和表格，若學生未參加，這些資料往往需要事後補交，導致學生被列入缺交名單，開學後面臨催繳壓力，甚至可能被處室老師指名拜訪，這些都會增加新生的心理負擔。參加新生訓練能避免這些不必要的困擾。

促進學生的社交與團隊合作

新生訓練通常包含團體活動，如登山課程等，這些活動不僅能促進學生間的互動與友誼，也有助於培養團隊合作精神與自我挑戰的能力，對國一新生的身心發展有正面影響。

幫助家長了解學校與支持孩子

雖然主要針對學生，但新生訓練也有助於家長了解學校的教學理念與資源，減少家長對孩子進入國中後的焦慮，並促進家校合作，支持孩子的學習與成長。

綜合以上，新生訓練是國一新生順利過渡到國中生活的重要環節，能幫助他們快速適應新環境、了解規定、減少壓力，並建立良好的人際關係，為未來的學習生活奠定良好基礎。因此，若時間允許，家長應盡量讓孩子參加新生訓練。