許多媽媽分享了產後不穿塑身衣的經驗,並且對比了穿與不穿塑身衣的感受與效果:

  • 不穿塑身衣的媽媽普遍感覺不舒服,尤其在餵奶時需要拉扯衣物,覺得很卡又悶熱,且塑身衣不符合她們的穿衣風格。

  • 有些媽媽認為產後塑身衣能幫助身形更快恢復,尤其是肚子部分,並且能提醒自己保持正確姿勢,讓體態慢慢矯正。穿著塑身衣的媽媽也表示,塑身衣不會影響日常活動,穿著時間長達8-12小時也能接受。

  • 另一方面,也有媽媽選擇不穿塑身衣,靠自然恢復與運動來調整身形,認為健康最重要,體重的變化是其次。

  • 有媽媽分享,穿塑身衣後體重下降較快,甚至比孕前還瘦,且穿緊身衣服更有自信。

綜合來看,產後不穿塑身衣的媽媽可能會感覺恢復較慢,且在體態調整上較無外力輔助,但也有媽媽選擇以舒適和自然恢復為優先。穿不穿塑身衣主要取決於個人舒適度、生活習慣及對身形恢復的期待,沒有絕對的對錯。