親餵媽媽可以透過觀察乳房變化來確認寶寶是否吸到足夠的奶水。以下是幾個關鍵的觀察點：

觀察乳房變化

  1. 乳房變軟：餵奶前，乳房通常會因為充滿乳汁而腫脹，表面靜脈明顯，用手按壓時易將乳汁擠出。餵奶後，乳房會變得較軟且看起來較小，這是寶寶吸奶充分的跡象。

  2. 乳房仍然腫脹：如果餵奶後乳房仍然感到腫脹，或者按壓時無法輕易擠出乳汁，可能表示寶寶沒有有效地吸乳。

其他觀察點

除了乳房變化外，還可以觀察以下幾點來確認寶寶是否吃飽：

  • 吸奶聲：寶寶吃奶時有連續的吸奶聲，且呼吸是緩慢、深沉的，則表示奶量充足。
  • 吞嚥聲：可以看到或聽到吞嚥聲，表明寶寶正在有效地吸奶。
  • 寶寶鬆口：當寶寶吃飽後會自己鬆口放開乳房。

透過這些觀察點，媽媽可以更好地了解寶寶是否吸到足夠的奶水。