禾馨醫院的待產包與產後照護準備心得，根據多位媽咪的分享與經驗，整理如下：

禾馨待產包內容物相當齊全，約在孕期36週產檢時會拿到住院與待產手冊，裡面有詳細的禮袋內容及建議準備物品，基本上不需額外準備太多東西。

禾馨待產包主要包含：

  • 新生兒母乳100ml儲乳瓶1個（生產後嬰兒室會先收去使用，出院前歸還）
  • 新生兒奶嘴1個（護理師會詢問是否願意使用）
  • 溢乳墊約30片（用於防止溢奶弄濕衣物，約產後第5天開始使用）
  • 清淨棉40片（親餵前清潔乳房用的小片純水濕紙巾）
  • 產褥墊20片（用於惡露，類似衛生棉墊）
  • 護理墊約5片×2包
  • 三角孕婦檢查褲1件（建議自備多包免洗褲）
  • 濕紙巾一包（約80抽）
  • 安撫奶嘴1個
  • 沖洗器1個
  • 疏乳棒或乳房滋養油（部分媽咪會自備）

此外，禾馨醫院內部設有自動販賣機，方便補充待產物品。

產後照護心得：

  • 禾馨護理師會定期關心產婦身心狀態，測量血壓並提供協助
  • 產後惡露與乳房護理用品充足，使用上較為方便
  • 產後會提供寶寶衣物（紗布衣、口水巾、手套、帽子、包巾）、吸鼻球、肛溫計、肚臍護理包等，方便新生兒照護
  • 入院時只需準備媽媽手冊、夫妻雙方身分證及健保卡，減少準備負擔
  • 產房配備平板監控胎心音與宮縮狀況，讓待產過程更安心
  • 產後照護包含乳房物理治療、乳腺疏通，幫助減輕脹奶、塞奶問題

整體來說，禾馨的待產包與產後照護準備非常完善，讓媽咪們在生產及坐月子期間能夠安心且便利，建議依照醫院提供的清單準備，並可視個人需求額外補充免洗褲等用品。