二度就業的困難與職場競爭力維持主要面臨以下幾個挑戰與因應策略：

二度就業的主要困難

  1. 年齡與技能落差
    二度就業者常因年齡較大而遭遇職場排擠，且長時間離開職場導致專業知識與技能不足，難以與現有職場需求接軌。

  2. 家庭責任與支持不足
    家庭因素是二度就業的重要阻礙，包含家人反對、照顧子女的責任，以及對托育服務的不信任，這些都限制了工作時間與彈性。

  3. 工作環境與雇主態度
    工作條件不佳、工時無彈性，以及雇主對中高齡或有職業空窗者的聘用意願低，造成二度就業者難以找到合適的工作機會。

  4. 職業限制與自我能力被低估
    過去的工作經驗可能限制了可選擇的職業範圍，且女性二度就業者常感受到能力被貶低，影響自信與求職動力。

職場競爭力維持與提升策略

  1. 明確設定再就業目標
    重新評估自己對工作的期待（如賺取零用錢、重建職涯等），有助於聚焦求職方向，避免目標模糊而影響求職效率。

  2. 選擇適合的投身領域
    可選擇回歸過去專業領域，或根據生活經驗與興趣轉換跑道，結合個人生活狀況與職涯目標，找到最適合自己的工作領域。

  3. 持續學習與技能更新
    透過進修、培訓或自學，補足職場所需的新知識與技能，提升自身競爭力，縮短與職場的落差。

  4. 調整心態與彈性工作安排
    接受工作可能需要磨合期，並尋求彈性工時或兼職機會，以平衡家庭與工作需求，逐步適應職場節奏。

  5. 尋求政策與社會資源支持
    參考政府及相關機構提供的二度就業輔導、職業訓練及托育服務，減輕家庭負擔並提升就業機會。

總結來說，二度就業者面臨的困難涵蓋個人能力、家庭責任與職場環境三大面向，維持職場競爭力則需明確目標、持續學習、調整心態並善用外部資源，才能順利重返職場並穩定發展。