寶寶咬乳頭是親餵過程中常見的問題，尤其在寶寶開始長牙時更容易發生。以下是專家建議的應對技巧：

1. 保持冷靜，避免用力拉開寶寶口腔
當寶寶咬乳頭時，媽媽應保持冷靜，不要用力將寶寶拉開，因為這樣反而會弄傷乳頭，且寶寶可能會咬得更緊。建議將寶寶身體更貼近乳房，讓寶寶呼吸稍感不適，寶寶通常會自然放開乳頭。

2. 預防與緩解牙齦不適
寶寶出牙時牙齦會腫痛，可能會用咬乳頭來紓緩不適。媽媽可以在授乳前給寶寶使用冷凍牙膠或冰涼的固齒器，幫助舒緩牙齦疼痛，減少咬乳頭的行為。

3. 正確的含乳姿勢與餵奶環境
確保寶寶含乳姿勢正確，並保持餵奶時的心情愉快和舒適的姿勢，有助於乳汁流通和寶寶的吸吮效果。餵奶時多與寶寶進行眼神交流、輕聲說話和身體接觸，能降低寶寶因緊張或興奮而咬乳頭的機率。

4. 教育與溝通
餵奶前可以輕聲提醒寶寶「不可以咬乳頭，媽媽會痛痛」，若寶寶咬了，可以暫停哺乳並用堅定語氣告訴寶寶這樣會讓媽媽痛。避免大聲斥責，寶寶很快會學會正確的吃奶方式。

5. 觀察寶寶咬乳頭的時機
多數寶寶是在吃飽後才會咬乳頭，媽媽可以在寶寶快吃飽時提早結束哺乳，避免寶寶因吸吮無聊或不適而咬乳頭。

6. 乳頭護理
若乳頭因咬傷而受傷，可以擠出母乳塗抹於乳頭促進修護，並注意乳頭是否破皮，必要時調整含乳姿勢或暫停親餵，使用乳頭修護霜或羊脂膏幫助恢復。

7. 特殊狀況調整餵奶方式
若寶寶感冒或鼻塞，建議採用直立式餵奶，幫助寶寶呼吸順暢，減少咬乳頭的情況。

簡要應對技巧總結

問題點 應對方法
寶寶咬乳頭 保持冷靜，將寶寶身體靠近乳房，自然放開乳頭
牙齦不適 餵奶前使用冷凍牙膠或冰涼固齒器
餵奶姿勢 確保正確含乳姿勢，保持愉快餵奶氛圍
教育寶寶 輕聲提醒不咬乳頭，暫停哺乳以示警告
乳頭受傷 擠母乳塗抹，使用乳頭修護霜，必要時暫停親餵
寶寶感冒鼻塞 採用直立式餵奶，幫助呼吸順暢

這些方法能有效幫助媽媽減少寶寶咬乳頭的情況，並保護乳頭健康，讓親餵過程更順利舒適。