寶寶嘔吐時的禁食與補水原則主要包括以下幾點：

  • 剛嘔吐完應短暫禁食，避免立即進食，以免再次引發嘔吐。通常建議禁食數十分鐘至數小時不等，視嘔吐嚴重程度而定。

  • 補水方面，嘔吐後可先給予少量的白開水或含電解質的葡萄糖水，採取少量多次的方式慢慢補充水分，觀察是否再度嘔吐。若無嘔吐，逐漸增加補水量。

  • 飲食恢復：當嘔吐症狀緩解後，應以清淡、易消化的食物開始進食，如白稀飯、白吐司、白饅頭、水煮麵條等，避免油膩及乳製品，並採取少量多餐、緩慢進食的方式。

  • 嬰兒特別注意：6個月以下以牛奶為主食的嬰兒，若嘔吐嚴重，可暫停餵奶1至2餐，待嘔吐減少後再以少量多餐方式恢復餵奶。哺餵母乳的寶寶建議繼續哺餵，配方奶寶寶可與醫師討論是否暫時換用無乳糖配方。

  • 姿勢照護：嘔吐時應保持寶寶坐姿或側躺，避免平躺以防嗆到嘔吐物造成吸入性肺炎。

  • 嚴重嘔吐或持續嘔吐：若嘔吐持續且無法進食，可能需要醫療介入，如靜脈點滴補充水分和電解質，以防脫水和低血糖。

總結來說，寶寶嘔吐時應先短暫禁食，隨後以少量多次的方式補充水分，待症狀穩定後再逐步恢復清淡飲食，並注意姿勢與觀察嘔吐情況，必要時尋求醫療協助。