懷孕初期放屁頻繁的主要原因是體內孕激素(特別是黃體素)含量增加,這些激素會使腸胃平滑肌放鬆,導致腸道蠕動減慢,消化過程變慢,食物在腸道中停留時間延長,與腸道細菌作用產生較多氣體,進而引起腹脹和放屁增加。
具體的生理機制包括:
- 孕激素(黃體素)分泌增加:黃體素有助於放鬆子宮肌肉,防止子宮過早收縮,但同時也會放鬆腸道肌肉,降低腸胃蠕動速度。
- 腸胃蠕動減慢:腸道運動變慢使食物消化不完全,停留時間變長,細菌發酵產生更多氣體。
- 子宮逐漸增大:子宮擴大會壓迫胃腸道,進一步影響腸胃蠕動和消化功能。
這些因素綜合作用,導致懷孕初期孕婦容易感到腹脹、放屁頻繁,是懷孕的常見生理現象,不必過度擔心。
若想緩解此狀況,可以注意飲食、避免易產氣食物,多喝水並適度運動,有助促進腸胃蠕動和減少脹氣。若症狀嚴重或伴隨腹痛、排便困難,建議尋求醫師診治。