產後尾椎痛的持續時間與恢復情況如下：

  • 產後尾椎痛常見原因包括生產過程中尾椎受壓、錯位或骨折，懷孕期間骨盆韌帶鬆弛及胎兒壓迫尾骨等，這些因素都可能導致尾椎疼痛。

  • 尾椎痛的急性期通常建議口服消炎藥、局部電療、雷射或超音波治療，並搭配多休息和使用特殊椅墊減少尾椎壓力。

  • 大多數患者（約九成以上）在三個月內會逐漸康復，疼痛會明顯減輕或消失。

  • 若疼痛嚴重且持續不退，醫師可能會建議局部注射類固醇或自體血小板PRP注射，以促進韌帶修復和減輕疼痛。

  • 產後尾椎痛可能會持續數個月，尤其是生產時尾椎有錯位或骨折的情況，疼痛恢復時間會較長。

  • 預防和緩解方法包括保持正確坐姿（腰桿挺直，使用軟椅墊或尾椎挖空坐墊），避免久坐或不良姿勢。

總結來說，產後尾椎痛多數會在三個月內逐漸改善，但個別嚴重案例可能持續更久，需依照醫師指示進行治療與復健。適當的休息和物理治療是促進恢復的關鍵。